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  • 心理学上有一个词叫:相悦定律(一个长期不联系的人,突然出现在你的生活中,对你表现出异常的关心,还嘘寒问暖,很可能是个陷阱)

  • 发布日期:2025-10-08 23:48    点击次数:113

或许你也曾有过这样的经历:失联多年的同学、同事、远房亲戚或朋友,突然联系上你,态度热情;曾经关系一般甚至疏远你的人,忽然对你表现出异常的关心;躺在联系人列表里很久没有动静的异性,突然开始早安晚安打卡,目的性存疑……

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或许你会认为,是以前结下的善缘回来找你,又或者是很久没联络的朋友来和你谈谈感情;甚至是自己的“缘分”到了,有异性正在吸引你的注意力,想要展开一段甜蜜的恋爱。然而,现实却是无比残酷的,情感对于成年人来说不值一提,利益才是永远的纽带。你花呗逾期,银行会不断打电话催你还款;你房租拖欠,房东会在微信上消息轰炸催你交钱。

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如果没有利益把你们捆绑在一起,这些人会这么频繁地联系你吗?一个很长时间都没有联系过你的人,如果突然出现在你的生活中,对你无比热情。不要沾沾自喜以为仍有人看重你们之间的感情,而是要第一时间警惕起来:你可能已经落入陷阱之中,正在被他人觊觎。

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相悦互惠心理学上有一个词叫“相悦定律”,指的是在人际交往的过程中,情感的相互愉悦性能够强化彼此的吸引力,形成“喜欢增强喜欢”的社交互动。心理学家阿伦森曾做过一个相关的实验,他让一组被试在“无意间”听到一个工作人员在背后称赞他的好话;然后又让另一组被试在“无意间”听到一个工作人员背后辱骂他的坏话。

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紧接着,让这些被试再和工作人员一起做项目,结果发现,被试者会因为接收到的完全不同的评价而对这些工作人员展现出不同的态度。接收到赞扬鼓励的被试,对待工作人员会更加信任、轻松、愉悦;而收到贬低和负面评价的被试,则对于工作人员表现得消极、厌恶。也就是说,当我们感受到那些许久不联系的人对我们表达出的善意和热情之后,就会被触发“相悦心理”(即你对我好,我也该对你好);从而受到对方引导,在未来付出实际利益或者情感支持。与此同时,熟悉的人也天然会有着一层“保护色”,也就是过去的情感。

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记得十几年前电话诈骗猖獗时最流行的骗术是什么吗?接电话之后不说自己是谁,先问你“不记得我了吗?连我的声音都听不出来了吗?”等你将信将疑报出一个名字,对方立马接话,然后顺势提出各种要求,骗取你的钱财。连互联网兴盛之后最容易得手的骗术,也是盗取QQ号和微信号,伪装成你身边的熟人诈骗。因为人们总是倾向于高估过去美好的情感和回忆。尤其是在时间的推移下,负面事件被淡化、相处过程被加上滤镜,使得我们总是对故友的防备心降低。

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所以,当我们遇到这样的情况,不要被对方的热情轻易打动。而是要审视自己、审视对方:我身上有什么ta需要的?ta联系我的目的到底是什么?

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印象管理当我们在周末顶着一个乱蓬蓬的鸡窝头、穿着皱巴巴的睡衣、跨过出租屋里的杂物、去接快到的外卖时;翻开自己的手机,朋友圈里发的是自律的文案、是精致的甜品台、是周末的图书馆,唯独不是此刻邋里邋遢的你。很正常,每个人都对自己的外在形象有所管理,以确保自己被外人看到样子符合他们的期待。然而,当你看到那些手机里常年不联系,却又用一种异常热情和关心的态度对你嘘寒问暖的人,你又怎么知道对方是不是在表演呢?

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社会心理学中有一个概念叫做“自我呈现”。指的是个体会在社交互动中有意识地控制自己传递给他人的信息,以塑造、维持或改变他人对自己的形象。这样的信息输出分为两种形式,一种是主动索取正向评价与资源,另一种是避免被否定或失去现有资源。他们会追问你的职业发展,夸赞你事业有成,然后追着你借钱借物;他们会卖惨博同情,恳求你帮忙,侵占你的利益;他们会展现自己的实力和地位,实际上却是在外一事无成毫无异性缘,只能回头来找你试试看。隔着手机屏幕和几年的隔阂,你根本无法确认善意的真假,一味盲目信任不会让你收获一个朋友和一段爱情,只会让你损失利益、浪费精力。

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低投入高回报的社交或许有人会说:“说不定真的会有一些真心想要联络感情的人呢?”没错,确实会有,所以我们要做的是“筛选”:将所有不怀好意的人从你的社交圈层中筛出去。那些对你有所求的人,他们有且仅有唯一的筹码就是“善意”。原因很简单,善意只需要在微信和电话里嘘寒问暖两句,根本不用付出什么实质的资源,却能给他们自我标榜“我对你很好”的机会。他们想用这些非常廉价的善意换取你的帮助,这样“低投入高回报”的社交关系才是他们真正的目的。

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因此,我们只需要先发制人,在寒暄过后主动暴露出自己最近极差的处境:我失业了、我考研失败了、我前段时间生病住院了……真正的朋友会在体察到你的难处时尽力安慰你、鼓励你,你们也可以借此机会再续从前的感情。而那些想要借着旧情谋利的人,只会生怕你下一句话脱口而出:“借我两千块钱”,所以他们一定会在得知这些情况后以最快的速度跑路。真正值得珍惜的关系,是你们相隔几年还能像从未分开过一样亲密熟悉,而不需要用“突然的热情”来证明。不是所有的重逢都代表着相同的思念,希望我们能成为保持善意却不盲目的观众,不做站在舞台上手握刀子的表演者。-The End -作者-专序第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。

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